Öncelikle, sigarayı bırakma desteği sağlamak önemlidir. Bireylerin sigarayı bırakmalarına yardımcı olabilecek nikotin replasman tedavisi gibi yöntemler mevcuttur. Ayrıca, motivasyonel destek grupları ve profesyonel danışmanlık hizmetleri de etkili olabilir. Sigarayı bırakanların sağlık durumu genellikle kısa sürede iyileşir ve uzun vadede birçok hastalıktan korunma şansları artar.
